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このブログは、「優しすぎて、がんばりすぎて、心がすり減ってしまう」——そんな繊細な方に向けて、HSP気質の元自衛官・看護師である私が、心を守りながら働くためのヒントをお届けする場所です。
私はこれまで、陸上自衛官として28年、看護師としても長く、責任の重い現場で働いてきました。
どんなときも「誰かのために」と頑張ることが当たり前になっていて、自分の気持ちはいつも後回し。
その結果、ある日突然、涙が止まらなくなり、自分の心が限界を迎えていたことにようやく気づいたのです。
そこから私は、「頑張ること」だけが正解じゃないと知り、少しずつ「自分を優先する」働き方や人との距離感を学びはじめました。
このブログでは、そんな私自身の経験を通して——
・HSP気質とどう付き合っていくか
・組織や医療現場で無理せず働くヒント
・繊細な人が安心して生きるための考え方
……などを、言葉にしていきたいと思っています。
同じように、「まじめで、やさしすぎて、しんどくなってしまう人」に、少しでも気持ちが軽くなるような記事を届けられたらうれしいです。